"Лет до ста нам расти без старости.
                     Год от года расти нашей бодрости". Маяковский В.В.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Клуб бега "Урал-100" / Беговой портал Урала    

 

Поздравляем с днем рождения
  • ТТретьяков Елисей Николаевич
    14 августа
Партнеры

 

Наши друзья:

     

Новости
18.05.2017 - 10:14

«Зачем вам это надо?»

«Зачем вам это надо?». Такой неожиданный вопрос я услышал от жены, когда шел 20-ый час суточного бега. Оксана, уже смирившаяся со всеми моими поездками на марафоны и стартами каждую неделю, удивила меня этим вопросом. Мой общий беговой стаж небольшой – первый раз пробежал на соревнованиях 20 км в 2011 году. Почти 6 лет (более 30 марафонов, 4 раза по 100 км, теперь уже два раза сутки), за это время я так и не ответил на этот вопрос. Много раз меня спрашивали, с единомышленниками бегунами обсуждали этот вопрос, но хорошего связанного, конкретного ответа у меня нет. Бегаю и бегаю – как-то хорошо от этого.

Вот и добегался. Второй раз пробежал суточный бег. Второй раз бежал на Чемпионате России по суточному бегу в г. Москва на стадионе «Искра». Основной итог и вывод - тренироваться качественней, чтобы улучшить результат и бежать сутки снова. Решение пришло,когда еще не закончился бег, осталось минут пятнадцать бежать (если быть откровенным, уже второй час шел пешком), я уже понимал, что даже барьер первого разряда не преодолен.

После первого суточного бега долго собирался написать отчет, садился, начинал писать, удалял, снова садился, снова удалял и т.д. Прошло время – организуем суточный бег на Урале, думаю, напишу к этому мероприятию. Нет, не получилось. Очень много эмоций, все положительные, очень много хочется рассказать и поделиться – в итоге получается скомкано, с одной мысли на другую… Вот и не получилось отчета за «Сутки бегом 2016».

Но!!! Интерес есть, вопросы задают, да и самому хочется поделиться. Очень много положительных эмоций - выплескивается. Примите, как есть. Разберетесь, если что спросите или поправите.

Это началось в марте 2016 года. Алексей Зайцев (Каменск-Уральский) подошел ко мне на одном из стартов и попросил найти в команду от Свердловской области на суточный бег еще пару человек. Тогда уже готовился Иван Адаменко и сам Алексей. Мои личные поиски не увенчались успехом. Не было желающих. Через Эрика Хасанова в команду записалась Диана Зеленова (Краснотурьинск). И вот так родилась мысль (и лицо расплывается довольной улыбкой), а не попробовать ли самому. В итоге команда Свердловской области в 2016 году стала Чемпионом России по суточному бегу в командном зачете. Мой результат был скромный по сравнению с Иваном (242 858 м.) и Дианой (201 619 м.), но вошел в зачет как третий лучший. Команда четыре человека, в зачет три лучших.

Еще в 2016 году после нашего триумфального выступления командой я решил принять участие и в 2017 году. Если подготовка 2016 года была только с марта, и главной целью было подойти к старту без травматизма, то в нынешнем году задача была 200 км, и готовился уже с января. Планы тренировок, к сожалению, я не выполнял и нужных объемов через раз  не делал. Есть мнение, что месячный объем надо доводить до 900 км в месяц, и, работая по такому плану, спортсмены добиваются хороших результатов. Стараясь придерживаться этого плана, дошел до того, что в голове только и были километры и тренировки и на любые вопросы ответ у меня был: «Пробежал 102 км , до плана еще 40» Конечно собеседник не понимает, переспрашивает. Уже анализируя подготовку сейчас, после очередного старта на сутки, понимаю, что два марафона перед суточным бегом (Туринская Слобода и UMRU) надо было бежать  низким темпом, а горный марафон может быть и исключить. Но, как сказал Александр Васильевич Суворов: «Победителей не судят». Год уже прошел не зря марафон в Туринской Слободе с личным рекордом, да и сутки на 8 км больше.

В этом году команду уже собирал я. На стартах спрашивал, а не хотите ли попробовать. Александра Глухова (пос. Бобровский) я спросил сразу после того, как он успешно пробежал на Эльтоне в 16 году. После марафона памяти Дутова в 2017 году Александр согласился. Также изъявила желание Евгения Потапова, если память не изменяет, на полумарафоне Озерный край. Женя зарегистрировалась и готовилась к этому старту, но не отпустила работа. Диана Зеленова, когда узнала, что по результатам  Чемпионата России по суточному бегу будут присваивать «международников» так же попросила включить ее в заявку. Но! Не отпустила работа.

С Костей Мишкиным мы два раза бегали 100 км в Челябинске, также я знаю про его длительные катания на велосипеде и многодневки с Игорем Захарченко. Как он правильно «раскладывает дистанцию», я на сотне убедился оба раза. Пригласил Костю во время поездки в Челябинск на полумарафон. Костя решился. В целом,  собралась хорошая компания)))).

За месяц до старта Оксане сообщили, что у нее будет командировка в Москву с 11 по 13 мая. Это чудо совпадение, судьба!!! Вопрос с помощником на старте решился, как нельзя лучше!!!

Каждую поездку Москва удивляет и восхищает своим размахом, размерами и ценами. Во время этой поездки Москва напугала холодной погодой и снегом. Прогнозы смотрели заранее.  Осадков на ночь старта не обещали. В день приезда вечером шел снег с дождем, даже на утро остатки снега лежали на газонах и крышах автомобилей. Бежать ночью в такую погоду совсем не хотелось.

Да, перед длинным стартом весь день надо лежать и отдыхать. Копить энергию. Приехали в Москву или в другой город, ляг и копи силы. У кого так получалось? Каждый раз собираешься делать именно так! Достопримечательности, тяга к путешествиям и познаниям, дела какие-нибудь. В этой поездке тоже нагулялись за день до старта. Москва!

Старт!

С погодой повезло. Осадков не было. От 0 градусов ранним утром доплюс 10 14-го мая. Ветер не мешал. К сведению, именно холод, дождь и ветер не дали добежать в 2015 году нашей команде в составе Ивана Адаменко и АлексеяБереснева.

Мы привезли с собой палатку, пенки, спальник и кресло раскладное. Спасибо Ивану Адаменко, научил в прошлом году. За кресло спасибо Паше Ибатуллину, Probike помог в очередной раз. У Александра приехал помогать приятель Алексей. Надо отметить, что в этом году участники организовали целый палаточный городок. Пришли мы пораньше, нам еще место досталось. Столы в этом году не выдавали, пришлось сооружать  из покрышек и подсобного материала, в целом удачно, импровизированный стол простоял и прослужил все сутки. Алексей привез еще раскладной столик, кресло раскладное и стульчик раскладной. Одного бы для команды было мало.

Питание стандартное. Свое питание: гели углеводные, изотоники в порошках, кола, вода, минералка. От организаторов было, по моему мнению, хорошее питание. Вода, минералка, чай, чай с лимоном, кисель, в течение суток каша овсяная два раза, гречневая со вкусом мяса, бульон куриный, шоколад, печенье, сыр, колбаса полукопченая, хлеб, соль, бананы, апельсины. Алексей вечером привез в термосе куриный наваристый бульон. Ммммм!!! Очень хорошо он пошел ночью. Утром Оксана принесла супчик. Организм был рад такой пище!!!

Вот такие радости!

Участников разделили по дорожкам. Учитывая прошлые результаты, на первую и вторую дорожки поставили быстрых, претендующих пробежать более 200 км, на третью и четвертую остальных. Безусловно, длина круга считалась  у каждой группы своя.

На дистанции я особо не страдаю. А может и страдаю, но эйфория преодоления затмевает все больное, не хорошее, мучительное. Например: к сотому километру оттопал правую стопу. По ощущениям натер мозоль. Остановился, сел, разулся, а стопа целая, а средний и безымянный палец до крови стерты. Переобулся в Патриоты и вперед.

Кстати о кроссовках. AsicsPatriot «живут» у меня пять лет. Три сотни, половина прошлых суток, теперь еще и эти сутки. На шоссейных марафонах  я их не использую, на трейлах тем более, иногда бегаю тренировки. Беру их на сверхмарафоны равнинные, как запасные, и они не подводят, даже можно сказать выручают. Вот такие Патриоты. Дешево и сердито!!!

Самое удивительное, запоминающееся, уникальное и притягивающее это участники и организаторы такого действа. Люди! Особо заслуживают внимания и чести девочки. Молотят неустанно. Идет 24-ый час, а Ирина Масанова (первое место у женщин - 231 454 м) бежит, как и не было 23 часов бега. Ветераны!!! Александр Иванович Комиссаренко, 80 лет в феврале исполнилось. Первый чемпион России по суточному бегу. Бежит и бежит, идет и идет, идет и бежит. Бегут участники, обсуждают свои старты, делятся впечатлениями и подбадривают друг друга. Не раз слышу: «УРАЛ, давай, молодец!» Про Ивана Адаменко спрашивают. Бегу и слышу историю про 2015 год: «Дождь, холод, а я пристроился за Адаменко, который в прошлом году 2-ое место. За ним хорошо, от ветра скрывает, дождь рассекает. Он взял, сошел. Стало холодно, и я тоже спать пошел».

Вот так сутки и идут. Пишу, вспоминаю, самому удивительно -  как? Когда выходишь на старт, нет этого вопроса, нет страха перед временем, нет желания уйти совсем. Топаешь и топаешь. Первые часы темп контролирую, с участниками соревнуюсь, иной раз круги считаю. Просто пою, бегу и думаю, что поесть, что попить. Снова выбираю соперника, и какое то время его догоняю. Бегу, иду, сижу, ем. Снова бегу. В отличие от прошлого года старался больше есть натуральной пищи, переборщил с хлебом. Кисель хорошо помогает пищеварению и соответственно всему организму. Выпил кисель и снова бегу. Проходит час, объявляют результаты, слушаешь, сравниваешь, дальше планируешь, вот час почти прошел. Так и четыре часа проходят. Разворачивают в другую сторону. После 12 часа бега стала «дубеть» передняя мышца бедра. Я сразу вспомнил, ка эти мышцы болели после горного марафона UMRU . Прошли и восстановились они только за  неделю до суточного бега. Может быть, это отговорка и оправдание того, что не пробежал 200 км. После этого темп упал и переднее бедро «каменело» больше и больше. В итоге 183 677 м(174 км 2016 год), 15 место (16 – 2016 г) Вот так и проходят сутки. Конечно радость от очередного самопреодоления!!! И широкая улыбка и поднятый вверх большой палец!!!

 

Итоговый протокол 2017 года

 

Евгений Бородулин

05
июня

«Пробег Сказы Бажова Полевской 2017»

Ссылка на фотоальбом В. Радченко

18
мая

«Зачем вам это надо?»

Размышления и впечатления о суточном беге Евгения Бородулина

10
мая

«Пробег на Уралмаше 9 мая и эстафеты»

Фото В.Радченко и протокол.

08
мая
03
мая

Стена СЛАВЫ УРАЛ-100 (Штаб Клуба УРАЛ-100)

5 мая 15 часов открытие Стены Славы УРАЛ-100 по адресу ул. Толмачева, 22, ТЦ SilaVoli, 2 этаж магазин RAYmultibrand.

25
апреля

ВЫ ПЕРВЫЕ!!!

Анонс "Сутки Урала"

12
апреля

«ГОНЕЦ ВЕСНЫ»

В нынешнем году в массовом спортивном мероприятии «Полумарафон «ГОНЕЦ ВЕСНЫ» приняли участие на всех дистанциях 363 человека.

07
апреля

Выдача номеров 8 апреля в ТЦ SILA VOLI с 11:00!!!

Начало выдачи номеров с 11.00!

07
апреля
14
марта

Памяти Н.К. Кулешова

Владимир Радченко

03
марта
01
марта

Приглашение на выставку нашего одноклубника

02.03.2017 «Ветер вечности», Андрей Ржаков, живопись

26
февраля

Urban-Ultra Hajar 50 & 100 2017

...там где гуляют верблюды и много песка

09
февраля

Слова благодарности!

От президента клуба...

27
января

Список марафонов в России прошедшие квалификацию ИААФ

До Чемпионата мира по лёгкой атлетике осталось 189 дней!

16
января

В Свердловской области прошел первый этап КубкаRAY

14 января 2017 года у паломнического центра ГАНИНА ЯМА состоялся «РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН"

23
декабря

Ultra trail Northern Wanderer 26 ноября 2016

Отчёт от участника 80К Ивана Адаменко

25
ноября

Продолжается регистрация на полумарафон Серии Стартов Урал-100

«РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН» у ГАНИНОЙ ЯМЫ

01
декабря
28
октября

Организованные выезды на зарубежные пробеги

Мальта, Vodafone Malta Marathon 2-9 марта 2017г.

24
октября

XII осенний марафон «Путь к Роднику» состоялся.

Прощальный взгляд на панораму Слюдорудника...

12
октября

Рейтинг СЕРИИ СТАРТОВ "УРАЛ-100"

после п/м Шарташ 2016

11
октября

Летопись Клуба Бега УРАЛ-100 (1969-1990)

Летопись Клуба Бега УРАЛ-100 (1969-1990)

10
октября

XII осенний марафон «ПУТЬ К РОДНИКУ». Проживание в СТЦ «ПРОВИНЦИЯ»

Поселок Слюдорудник, Кыштымского округа, Челябинской области

04
октября
22
августа

Найди себя!

Фото с марафона Европа-Азия от В. Радченко

15
августа
21
июля

Проживание во время Фестиваля бега "Оленьи Ручьи"

Хотите комфортно отдохнуть до и после старта?

17
июня

Организованные выезды на зарубежные пробеги

Нови Сад (Сербия) 13-18 октября 2016г. и Порту (Португалия) 4-10 ноября 2016г.

14
июня
12
июня

Эльтон-2016. НА ОБОЧИНЕ "ULTRA"

в память о Саше...

06
июня

33-й Фестиваль бега "Сказы Бажова" 5 июня 2016 г.

Фоторепортаж от Владимира Радченко

26
мая

Казанский марафон – 2016

Андрей Ржаков

30
апреля

Туринская Слобода – 2016.

Уральский региональный марафон

11
апреля

Весна прибежала!

Немного итогов...

07
апреля

Париж, ХА! Весенний полумарафон IRUN г.Челябинск !!!

Впечатления участника Андрея Ржакова...

06
апреля

Схема и регламент полумарафона "Гонец Весны"

Старт и финиш на стадионе "Динамо"...

23
марта

Словакия "Раецкий марафон" 9-15 августа 2016г.

Обновление информации в разделе "Организованные зарубежные выезда на марафоны"

11
марта

Встречаем Весну!

Открылась регистрация на Полумарафон ГОНЕЦ ВЕСНЫ-2016

03
марта

"Сандалии с крыльями"

О том когда вам за 75 и у вас всё только начинается...
От постоянного нашего автора Андрея Чиркова.

24
февраля
16
февраля

Старт заочного голосования. Список кандидатов.

Избрание президента клуба бега "Урал-100"

13
февраля

КАНДИДАТ НА ДОЛЖНОСТЬ ПРЕЗИДЕНТА КЛУБА БЕГА «УРАЛ-100» Бородулин Евгений Владимирович

КАНДИДАТ НА ДОЛЖНОСТЬ ПРЕЗИДЕНТА
КЛУБА БЕГА «УРАЛ-100»
Бородулин Евгений Владимирович

08
февраля
02
февраля

Добрый день, уважаемые члены клуба "Урал-100"!

Обращение Эрика Хасанова к членам клуба...

02
февраля
25
января

Одна замечательная история

Кросс-поход на Аликаев камень, Саранинский район, близ г. Красноуфимска.

24
декабря

Привет с пятитысячника!

Дорогие друзья, ТрансУральцы, Эльтонцы и все-все! В то время как земляки бегали Сылвенский Новогодний марафон, одна из участниц клуба «Урал 100» (это я, Надя) наконец-то выбралась в Горы!!!

23
декабря

«Манарага» предлагает купить в два раза больше подарков

24 декабря с 10:00 до 24:00 пройдет традиционная зимняя распродажа товаров для спорта и активного отдыха в магазинах «Манарага»

18
декабря

Зимний снежный марафон им. В.А. Дутова 2012 год

Фото из личного архива В. Радченко

10
декабря

Кишиневский Международный Марафон 17/04/2016

Приглашение организаторов...

24
ноября

Ну вот и всё. Уникум Нехорошков ушёл......

НЕХОРОШКОВ ИВАН АРКАДЬЕВИЧ
17. 09. 1941 — 19. 11. 2015

13
ноября

Привет из Новосибирска...

Владимир Варакута пишет Урал-100...

09
ноября

Красота спасет мир, и не только!

Женский зачет кубка URAL21

08
ноября

100 км по-французски или по следам Тамплиеров!

Отчёт участника Ивана Адаменко...

07
ноября

Кто на новенького? Мужской зачет Кубка полумарафонов «URAL21»

Приближается третий этап Кубка полумарафонов «Ural21». Знакомимся с победителями предыдущих этапов.

22
октября

SILA VOLI

SILA VOLI - постоянный партнер соревнований.

20
октября

Серьезные пуховики для детей и взрослых

Магазины «Манарага» в Екатеринбурге предлагают пуховые и утепленные куртки, проверенные в экстремальных погодных условиях.

13
октября

Андрей Ржаков: «Бегу я как-то по три тридцать...»

Очерк тренировочного пробега «Макаровка-трейл», состоявшегося 11 октября 2015 г.

09
октября

День рождения!!!

Поздравляем с Днем Рождения Алексея Никонорова!!!

08
октября

Выездные совместные тренировки

Приглашаем любителей бега на совместный тренировочный пробег

«МАКАРОВКА-ТРЕЙЛ»

30
сентября

Шадринский марафон (Леонид Токманцев)

Шадринский марафон от Леонида Токманцева

14
сентября
08
сентября

Небоскреб - раз в год

Мысли, эмоции, период жизни...

08
сентября

Результативный СЕНТЯБРЬ

Сентябрь традиционно насыщенный соревнованиями.

04
сентября

Корпоративный забег – новый тренд!

"Осенний трейл на Калиновке"

03
сентября

Кросс Нации 2015

Урал-100 бежит на Кроссе Нации...

24
августа

Полумарафон ШАРТАШ (Регистрация)

Третий этап Кубка полумарафонов "Кубок URAL21"...

23
августа

«Первый трейл в моей жизни»

«Оленьи ручьи» стал первым в моей жизни трейлом...

23
августа

Один хороший день.

Не очень люблю пафосные мероприятия и многолюдные забеги...

19
августа

Оленьи ручьи-трейл: «Мы хотим еще»

Организаторы пробега, большие молодцы, что решили провести пробег в одном из красивейших мест Свердловской области...

19

«ТрансУрал-2015» - отчёт Ни-Разу-Не-Легкоатлета о том, чего там ловят те, кто не за призами)))

..Всё пронеслось... Пять дней - как будто месяц насыщенной экспедиционной жизни в Горах...

31
июля

Экспо марафона Европа - Азия 2015

Участники выставки...

29
июля

ТрансУрал-2015

Отчёт о гонке от бронзового призера ...

28
июля

ТрансУрал - Средний Урал 2015

Личные впечатления от редактора сайта...

17
июля
06
июля

17-й СВЕРХМАРАФОНСКИЙ ПРОБЕГ «САМОПРЕОДОЛЕНИЕ»

г. Челябинск, ПКиО им. Гагарина, круг длиной 3525 метров

02
июля

Бег чистой воды 2015

Финишные протоколы...

29
июня
29
июня

Skyrunfest 2015

— это увлекательный забег-многодневка по потрясающим хребтам гор национального парка Ергаки в Сибири

23
июня

По следам Ермака...

О легкоатлетическом пробеге 21 июня 2015 г. "Синяя гора"

21
июня

Полумарафон-Trail «ОЛЕНЬИ РУЧЬИ»

16 августа 2015 года, команда УРАЛ-100 впервые проведет беговой полумарафон по пересеченной местности в природном парке «Оленьи ручьи»

17
июня

Летняя распродажа в магазинах «Манарага»

Для велосипедистов и туристов...

17
июня

Кросс-Дуатлон в г. Каменск-Уральский

Команда TriAtlet набирает обороты...

16
июня

Пробег в Чердыни

И немного стихов...

09
июня

Здоровая как Лось!

Впечатления от Елены Федоровой...

08
июня

EltonUltraTrail 2015

Отчёт от победителя на дистанции 56км - Малыхина Алексея

07
июня
05
июня

Марафон Trail Казбеги (Грузия) 5.09.2015

Интервью с организаторами...

01
июня

День Победы - соль ультрамарафона

…Через пару часов я соберу свои ноги с потолка и выйду встречать «соточников».

27
мая

Заявка на СКАЗЫ БАЖОВА с мед. допуском

Старт пробега в 11.00 07-06-2015

25
мая
20
мая

Программа лояльности для членов клуба

Предложение от партнёров клуба...

18
мая

Спортивный фестиваль Pervouralsk Open 2015

Клуб Экстремального Бега "Гепард" приглашает в воскресенье 24 мая 2015 года.
Начало регистрации и выдача номеров с 9-30.

12
мая

Беговой бум набирает обороты

от Андрея Чиркова...

07
мая

Журнал "Бег и МЫ" №72 (2015)

Свежий выпуск...

29
апреля

Интервалы отдыха

Советы для новичков…

27
апреля

Внимание членов Клуба бега «Урал-100»

Групповая заявка от врача на майские забеги

26
апреля

Тренировки сквозь годы...

О том, что клуб живёт и традиции его незыблемы. Фото архив совместных тренировок клуба под руководством В.А. Дутова.

24
апреля
23
апреля

Беговая экипировка для профессионалов и новичков…

Мастер – класс от специалиста спортивного магазина Кант, Вячеслава Орлова, 24 апреля 2015 года…

22
апреля

Регистрация на Elbrus World Race by adidas Outdoor открыта!

Открыта регистрация на четвёртые по счёту соревнования Elbrus World Race by adidas Outdoor, которые пройдут с 30 июля по 2 августа в Приэльбрусье. Количество участников ограничено – всего побежит 400 участников. В прошлом году на соревнования заявилось около 140 человек из 12 стран.

21
апреля

Презентация ТрансУрал 22 апреля 2015 года

В 14:00 в Центре развития туризма Свердловской области (г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 13 второй этаж) пройдет презентация ультрамарафона

19
апреля
15
апреля

Мы провели "Гонец Весны"...

Зарисовка от организатора п/марафона - Александра Торощина...

13
апреля

А вот и итоговый протокол Гонца

Публикуем протокол на все дистанции п/марафона "Гонец Весны", от 12 апреля 2015 года...

13
апреля

Вот и пробежал Гонец Весны!

Весны или Зимы ... !!!???

11
апреля

Объявление по полумарафону "Гонец Весны"

По регистрации. Списки участников.

11
апреля

Итоги внутриклубного первенства за 1 квартал 2015 года

Уважаемые одноклубники, подвожу итоги кубка клуба по состоянию на 10 апреля 2015 года.

09
апреля

Регистрация на полумарафон "Гонец Весны" закрыта!

Предварительные списки участников...

07
апреля

Сахара и мы

В эти дни в Марокко проходит 30-й юбилейный старт одной из самых сложных беговых гонок в мире - Sultan Marathon des Sables (MDS). Здесь содержится архивные материалы журнала "БиМ" о преодолении этой гонки в 2013 году российскими участниками.

07
апреля

По выдаче стартовых пакетов на полумарафон "Гонец Весны"

По регистрации и стартовым пакетам....

05
апреля

НЕИСТОВЫЙ!

С места старта кругосветки Сергея Лукьянова. Рассказывает наш руководитель Балтийского филиала - Александр Радченко...

04
апреля
02
апреля

Пешее путешествие вокруг света за 2 года!

1 апреля 2015 года, старт дан...

01
апреля

Тренировочный пробег - Шунут 2015 (5 апреля)

Спортивный клуб экстремального бега "Гепард", - приглашает...

01
апреля

Оздоровительный бег

По материалам книги: Бег для всех. Путь к здоровью в любом возрасте...

30
марта

Мои ежедневные беговые опыты, Шри Чинмой

По материалам книги: Бег внутренний и бег внешний...

30
марта
29
марта

АРХАНГЕЛ 001 или ПЕРВЫЙ ИЗ СУПЕРМЭНОВ

От нашего друга Андрея Чиркова...

29
марта

3 мая 2015 года, Волгоград, Марафон "Победа"

О ВОЛГОГРАДСКОМ МАРАФОНЕ...

28
марта

Старт для бегуна – праздник!

Статья из уральской газеты....

27
марта

Про горный бег или как я к этому пришёл...

Заядлый ультрасоточник Игорь Захарченко о своём пути бегуна...

27
марта

Приглашаем на Белогорский марафон!

Уважаемые спортсмены и любители горного бега! 19 июля 2015 г. в день металлурга пройдет Белогорский марафон - первый горный марафон на Среднем Урале!

25
марта

Публикуем протокол и отчёт о легкоатлетическом пробеге, на призы МСМК Крупского Леонида Ивановича, 22 марта 2015г.

22 марта 2015 года в 11.00 стартовал пробег на призы почётного члена клуба бега «Урал-100» и МСМК Крупского Леонида Ивановича.

24
марта

Потери жидкости во время бега

полезная информация...

24
марта

III UMS ROSTOV MARATHON 25 апреля 2015 года

Наши друзья: КЛБ "Ростов Дон Бегущий" приглашает...

23
марта

Пробег Свердловск – Новосибирск 1979 года

13-19 июля 1979 года. Посвящён 10-летию КЛБ «Урал-100»...
Или как это было?...

23
марта

Бег за горный горизонт или Любовь к трудностям

В гостях у группы "Путь к марафону" ультрамарафонец Игорь Захарченко...
26 марта в 19.30

22
марта

Легкоатлетический пробег, на призы МСМК Крупского Леонида Ивановича состоялся!

...не много фото с пробега от нашего фотокора В. Радченко...

20
марта

Горные тренировки

Из рубрики "Полезная информация"...

20
марта
18
марта

Репортаж с веломарафона 'SNOW CHERRY-2015'

или где только наших нет ...

17
марта

Причины снижения транспорта кислорода у человека

Блокада гемоглобина или курение и автомобили…

14
марта

Лесной марафон 15 марта или тренировка "дальнобойщиков", вторая часть!

Спортивный клуб экстремального бега "Гепард" приглашает на тренировку....

14
марта

Оптимальное тело бегуна

Бегуны на длинные дистанции высокого уровня общеизвестно лёгкие и худые...

12
марта

Пробег Свердловск - Зырянка 1981 года

В память о разведчике, Герое Советского Союза Николае Ивановиче Кузнецове (как это было)...

09
марта

Кубок клуба бега «Урал-100» продолжается!

Подвожу предварительные итоги внутриклубной борьбы за первые два месяца 2015 года…

09
марта

Kenya Wildlife Marathon (октябрь 2015)

О марафоне в Кении, интервью с организатором...

08
марта

Для милых Дам!

Поздравление женской половине человечества...

06
марта

Лесной марафон 7 марта или тренировка "дальнобойщиков"

Спортивный клуб экстремального бега "Гепард" приглашает на тренировку...

02
марта

Новые старые фото с пробегов

Владимир Радченко представляет...

01
марта

Формируем команду от клуба на эстафету 100 км!

8 Августа 2015 года эстафета 100 км в Челябинске, кто отважится?

28
февраля

III ЭТАП ЗИМНЕГО ГАНДИКАПА В Г.ПЕРВОУРАЛЬСКЕ 28.02.2015 состоялся!

Пока пишут протоколы и оформляется отчёт "Гепардами", публикуем немного фото от нашего фотокора Владимира Радченко

27
февраля

Фотокорреспондент Клуба бега "Урал-100" сквозь годы бега!

Об одном из старейших членов клуба Владимире Радченко...

25
февраля

Продолжаем серию зимних гандикапов в г.Первоуральске. Ждём участников на III этап - 28.02.2015г.

Провожаем зиму бегом и подводим итоги деятельности Клуба бега "Урал-100" за 2014 год...
Есть изменения от 26.02.2015...

24
февраля

Радиорепортаж от Надежды Модестовой - Радио г. Снежинска

Марафон "Дорога Жизни-2015". Интервью Сергея Чудиновского (клуб "Урал-100", г. Снежинск)

24
февраля

23 февраля или как я провёл выходные

Впечатления от нашего одноклубника, триатлониста – Александра Торощина…

22
февраля

Привет от Александра Петрова из Первоуральска

или зимний поход на хребет Зюраткуль...

21
февраля

Нам погода помогла!

Кубок Почетного Гражданина г.Екатеринбурга, мастера спорта, Кавалера 3-х Орденов Трудовой Славы Игоря Александровича Буркова состоялся!

22.02.2015 Опубликован протокол с пробега...

20
февраля

Пробег в честь празднования дня образования нашей краснознамённой Российской Армии и ФВМ

Приглашаем всех в 10.00 у ККТ Космос 23 февраля 2015 года на пробежку ...

19
февраля

TOR DES GEANTS 2014 (Италия) от первого лица

Как всё было, от участника такой тяжелейшей гонки на выносливость, Игоря Захарченко...

15
февраля
13
февраля

Любовь и бег

Дню святого Валентина посвящается…

12
февраля

Наши партнёры и спонсоры...

О тех кто поддержал марафон им. Дутова В.А.

09
февраля

Философия Капралова

(Журнал "Физкультура и спорт", февраль, 2015)

07
февраля

Тренировка и прикидка к будущему старту Trail-46 состоялась!

Краткий отчёт о тренировке от Ивана Адаменко

06
февраля

Радиорепортаж от Надежды Модестовой - Радио г. Снежинска

От участников, членов клуба бега «Урал-100», о горном сверхмарафоне «Горный кросс на вершину Большой Иремель (1582м)» 2014 г

05
февраля

Поступила на продажу литература для спортсменов

О беге и не только...
Авторитетные зарубежные издания и книги А. Чиркова

02
февраля

7 февраля в 11.00 в Челябинской области в пос. Слюдорудник (спортивно-оздоровительный центр «Провинция») состоится тренировочный сбор членов КБ «Урал-100»

Цель: разведка и изучение трассы предстоящего этой осенью Trail - 46 общей протяжённостью 46 км, в честь 46-летия клуба.

31
января

Бег памяти

В память об отце и маме. «Дорога жизни» 2015г. О марафоне "Дорога жизни" от Александра Радченко.

28
января

Вопиющий случай нападения собак на бегуна

18 января 2015 года на нашего коллегу по цеху марафонца из Новосибирской области - Владимиру Варакуту напали три овчарки, нужна помощь!

27
января

Календарь марафонов и пробегов по России на 2015 год

В нашем интернет - магазине появился в продаже календарь. Издательство журнала "Бег и МЫ".

25
января

"Моряк с балтики" о многих фактах из жизни Владимира Куца

Начинаем публикации на тему: "Рекомендуем к прочтению бегунам" и первая книга будет: В.П.Теннов "Моряк с Балтики" Москва, "Физкультура и спорт", 1987. Автор увлекательно рассказывает о многих фактах из жизни Владимира Куца, ставших значительными событиями в становлении советской легкой атлетики.

23
января

ТрансУрал 2014 - видно ли горы на бегу?

Впечатления от участников гонки...

23
января

Презентация медалей финишёра на 18-й марафон им. Дутова

Организаторы рады вам презентовать предварительные экземпляры медалей финишёра.

21
января

Собрание группы "Путь к марафону"

Ждем ВСЕХ 21 января в 20 часов в Велокафе ДаутовБраз по адресу ул. Репина, 5Б.

20
января

Путь к МАРАФОНУ

Для подготовки к марафону начинающих любителей бега, на базе Клуба Бега УРАЛ-100 создаётся учебная группа: "Путь к МАРАФОНУ"

20
января

Первенство влюбленных пар

14 февраля 2015г в рамках Марафона памяти Дутова В.А. в связи с совпадением даты старта с Днем Валентина состоится первенство влюбленных пар.

19
января

Подведены итоги КЛБматча -2014

По итогам наш клуб занял почётное второе место, уступив клубу "БИМ" чуть меньшим пару очков!

18
января

Поздравляем, Андрей Чирков получил Всероссийскую премию в области гражданской активности "Я – гражданин"

15 января члену Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ Андрею Чиркову была вручена Всероссийская премия в области гражданской активности "Я – гражданин".

18
января

Columbia TRAIL Masters 8 Thailand 50 km 11 января 2015 года

Впечатление от участника пробега, И. Адаменко

03
января

О сайте www.ural-100.ru

О функционале и настройках нашего сайта...

01
января

Включаемся в борьбу с 1 января!

1 января 2015 года стартовал "Кубок клуба Урал-100", он продлится до 31 декабря 2015 года.

29
декабря

I ЭТАП ЗИМНИЙ ГАНДИКАП Г.ПЕРВОУРАЛЬСК

Четвёртый раз стартовал обновлённый гандикап в г. Первоуральске.

27
декабря

Ёлочный забег!

Учитывая пожелания и предложения, регламент Новогоднего сбора УРАЛ-100. Такой...

23
декабря

Регистрация здесь на сайте

Уважаемые члены клуба, прошу вас пройти процедуру регистрации на нашем сайте!

15
декабря

Началась регистрация на Международный снежный марафон России, им. В.А. Дутова

Уважаемые участники соревнований, просьба всех кто собирается принять участие в нашем замечательном марафоне заранее зарегистрироваться.

15
декабря

Сайт заработал в тестовом режиме!

Уважаемый участники и гости нашего сайта клуба "Урал-100". Наберитесь терпения, скоро мы его запустим по полной, пока идёт наполнения просьба все пожелания отправлять на почту администратору.


Как пользоваться ресурсом
Регистрация нужна для:
- отображения в списке "Поздравляем с днём рожденья";
- регистрации на мероприятия;
- членов клуба как регистрация в клубе.
 

При перепечатки материалов с сайта, ссылка на сайт обязательна. 

www.ural-100.ru