Клуб бега "Урал-100" / Беговой портал Урала    

 

Поздравляем с днем рождения
  • аавдусенко Дмитрий сергеевич
    14 июля
  • ААвдусенко Дмитрий Сергеевич
    14 июля
  • РРуббо
    14 июля
Партнеры

 

Наши друзья:

     

Новости
15.08.2016 - 08:05

ТрансУрал-2016. СОЛНЦЕ СЕВЕРНОГО.

Год после Среднего Урала был ожиданием Гор. Суровых, синих, каменных. Ради которых надо будет потерпеть дождь и очень аккуратно проползти курумник, чтобы не сквозануть, не убиться, дойти до финиша (прогноз на сайте РП5 обещал в Кытлыме «пасмурно +11+14»).

Но мы получили чудесный ДАР: четыре дня солнца и ясного неба!!! До сих пор не верится, что они пролетели.

Если выбирать единственное слово для Северного ТрансУрала, смогу сказать только «ФАНТАСТИЧЕСКИЙ». Это обо всём: погода, красота Гор; радость встреч и новых знакомств, настроение; девчонки из старшей группы в первой десятке абсолюта; «прорыв» Гюльнары в этом сезоне; народ, оказавшийся на подиуме; организация соревнований и бытовых условий, разметка трасс, всякие сюрпризы …

Всё?.. Вкратце – почти. Дальше – поток сознания с некоторыми подробностями.

=

ДА, курумник на всех горах был сухой. СУХОЙ!!! По-настоящему ценить это благословение может лишь тот, кто встревал в непогоду на мокрых каменных россыпях. С тяжёлым туристским рюкзаком. В тяжёлых горных ботинках.

Мокрый = скользко и опасно. Сухой + лёгкие кроссовки = неземное удовольствие.

Почему нам повезло?.. Каждый выдвигал версии в меру собственной скромности. Я – что приехала в «заколдованных» голубых сапогах, разгоняющих дождь. Костя Халдин – что это он привёз жару с тренировочного сбора в Кисловодске. Ещё кто-то из участников – что сам лично доставил солнце из Дубая.

Но только после гонки меня вдруг осенило: а ведь недавно у трейловых марафонцев появился новый заступник на Небесах. Как раз местный. Многократный Конжаковский бегун, хорошо знавший эту трассу. Саша Чужов…

И случилось невероятное: тучи разошлись вечером в день заезда, а следующий дождь накрыл нас лишь в Екатеринбурге, на обратном пути.

=

01 июля 2016 г., пятница.

Автобус ехал-ехал и доехал. Приткнули палатку на территории базы, где потише. Рядом на дереве живёт ирландец Шон (в гамаке с москитной сеткой). 

Обычная суета первого вечера. Знакомые и незнакомые лица. Кеша Давыдов и альпинист Курочкин, заросшие дикими бородами. Девицы с гламурными чемоданами. Калейдоскоп обуви: крутые кроссовки, удобная разношенная рвань, сапоги, vibram-перчатки, пляжные шлёпки. Психически стойкие волонтёры на регистрации. Антон Жиганов и его улыбка. Брифинг-открытие. Инструктаж на гонку. Газовая горелка, пить, спать!..

=

02 июля 2016 г., суббота.

Первый день гонки. Конжаковский Камень (1569 м). Совмещён с этапом Кубка России по скайраннингу (марафон). Набор высоты 1400 м.

Ян предложил подвезти до старта на машине. Вдоль пыльной дороги толпы людей уже идут на гору пешком. Автомобили кое-как лепятся к обочинам. Я здесь первый раз и поражена огромной массовкой.

С трудом удалось разыскать Наташу Чужову. Нам всем не по себе оттого, что ее не будет на этом ТрансУрале, но что поделать… Она побежит сегодня ради тренировки, без номера. Предлагает составить мне компанию до плато. Говорю: «Начнёшь дремать в моём темпе – убегай!»

Горная гонка у меня будет первая в этом сезоне. И сразу – Конжак! Первый марафон после травмы, надолго отнявшей возможность бегать вообще. Так что личная цель – пройти всю дистанцию и ничего себе не повредить. Лимит 11 часов это позволяет. Хотя трансуральцев честно предупредили, что наш последний автобус до базы уйдёт в 18:00.

Солнце, непривычное после долгих дождей. Горы вокруг. Люди, люди, ужас… Штамп на номер. Построение. Старт!

Костя сразу ломанулся вперёд. Наташа оглядывается, но это опасно, надо смотреть под ноги. А там камни, круглые булыжники… Мой пульсометр закатывает скандал. Сбавляю обороты. Не тяну я пока Натальин уровень, надо ее отпускать. Мы теряемся в толпе.

Камни, камни… Круглые и скользкие, особенно в мокрых местах. Ещё ни разу не видела настолько жёсткую трассу!.. Почти всё время подъём. Корни. Мост над речкой. Много пунктов питания, водички всем хватает, и даже компота! Пешеходов – как в городе в час пик...

Протяжённость трассы так и осталась для меня секретом. То ли есть там 42 км за счёт изгибов по лесу, то ли 37 км, как повсюду пишут. Хотя в подъём приборы откровенно врали: из-за крутого уклона они не видели, какое пройдено расстояние.

Бегу плохо, медленно, слишком много шагаю. Наверняка все соперницы по группе удрали далеко вперёд. Ну и пусть. Хочу на гору, вот и всё. Хочу пройти ТрансУрал, а для этого надо пройти Конжак! Приветствую встречных, кого успеваю опознать, но больше под ноги смотрю. На развороте получила контрольную метку на номер, попила, поела. Слазила на скальную вершину Конжаковского Камня. Высшая точка Свердловской области, однако! Наслаждалась пейзажами, пока студеный ветер и голос совести (надо же и других пустить!) не согнали меня вниз.

На обратном пути вспомнилась едкая строчка, прочитанная в одном отчёте: «…а на спуск только дурак бежать не может». Ладно, значит, я - дурак. А тебе, добрая молодая девушка  со здоровыми коленями, подольше не узнать боли «дураков»…   

Аккуратно. Медленно. Несколько раз за это время меняемся позициями с симпатичной командой из Лесного: молодой папа бежит с 9-летней дочкой. Такая малышка – и преодолеет весь горный марафон, причём обогнав не одну сотню взрослых!..

На заключительных шести километрах законтачили с нашей трансураловской SMW Катериной из Германии. Несколько раз я «съедала» её на подъёмчиках, она меня – на спусках, так и познакомились. Подтягивая друг друга, постепенно «разбежались», многих обогнали. Но за километр до финиша нас «дёрнули» сразу трое. Я зацепилась в погоню. Навстречу улыбаются люди: «Давай! Немного осталось!» Булыжники. Мостик с дырой. Поляна. Финиш.

07:13:01. Позор и абзац. Вот тебе пешеходка и разгуливания по вершине!.. Зато она была – эта ВЕРШИНА! И ноги, кажется, более-менее живы. Зато успеваем на автобус. Зато трансуралец Евгений Марков сегодня сделал рекорд трассы:  02:58:24!..

-Как ты? – где-то на спуске Костя храбро полетел, ободрал коленку, но доволен, что улучшил свой результат двухлетней давности. Они с Наташей давно уже сидят в траве, ждут меня.

-Нормально, - почему-то теряю фокус и осыпаюсь на землю. Мне льют воду на голову:

-Это КОНЖАК, «детка»! С днём рождения Марафонца!

=

03 июля 2016 г., воскресенье.

Второй день гонки. Косьвинский Камень (1519 м). Совмещён с 3-м этапом Кубка России по скайраннингу (вертикальный километр). Обалдеть, до чего солидно звучит!..

Выезд с базы на автобусах. Все девочки и старшие мужчины отправляются первым рейсом. Полтора километра чапаем к старту через болотце. Отметили чипы, построились. Старт!

Длина трассы 5 км, набор высоты 1000 м. Финиш на вершине, контрольное время 2,5 часа. А подняться и спуститься нужно успеть за 5 часов.

Первые 1,8 км – это лес, узкая тропа, мокрая и скользкая от росы. Обгонять очень тяжело. Теряю много времени, выбираясь из хвоста колонны. Затем деревья понижаются, переходят в стланик. Начинаются курумы, подъём на купол.

О, чудо! Весь путь не просто размечен – это сделано как для Самых Дорогих Друзей! Жёлтые маркировочные флажки или туры из камней, обёрнутых ярким скотчем, стоят через каждые 20 метров!!! Такой шикарной разметки я не видела никогда в жизни. Громадное спасибо Дамиру и всем, кто совершил эту работу!

Сухой, хотя и замшелый курумник, открывшиеся просторы, ветер и солнце -  всё наполняло сердце музыкой. Мы в Горах!!! По-настоящему в Горах!..

Не буду врать, будто ноги «летели», но старались они изо всех сил. Когда в верхней трети купола вдруг увидела впереди спину опытной спортсменки, которая на всех марафонах «привозит» мне громадные отрывы, я поняла, что ЭТУ гонку ей не отдам!!!

…В движении по каменным развалам есть всё и сразу: физика, медитация, танец… Горы, скалы – это мощные места Силы, где восприятие Жизни наполняется новым вкусом и смыслом… Слава Богу, что мы на Урале можем общаться с ними, отъехав совсем недалеко от городов!.. Не представляю, как жить без этого?! Морально выдохнешься, наверно…

Кто-то из лидеров уже спускается навстречу. Спрашиваю Катю Андрейцеву, как пробежала. Скромно улыбается в ответ: «Первая…» Умничка!!! Боже, пусть всё сбудется...

Борюсь до самого финиша. 01:31:57. Самолюбие облизнулось и уютно свернулось калачиком: возможно, первый и последний раз в жизни удалось обогнать двух недосягаемых для меня бегуний из нашего клуба. И лишь на 2 минуты отстала от бронзового призера по своей группе MW. У «сеньоров» выиграл Юрий Федотов – в прошлом альпинист.

На вершине дают воду и кока-колу. По полстакана каждому, но ведь НАДО ЖЕ БЫЛО ЗАТАЩИТЬ СЮДА всё это!!! Парни и девчонки подняли питьё на гору в рюкзаках… Все слова благодарности не передадут, ЧТО чувствуешь. Какие они на вкус, эти медленные глотки…

Поздравляю Лену Назмиеву с классным выступлением. Раз прибежали быстро и времени ещё вагон, собрала небольшую «банду», с которой мы облазили скальную вершину и самый высокий жандарм чуть дальше по гребню. С Косьвы видно и Конжак, и Серебрянский, все горы, леса, просеки, дороги… Между прочим, мы находимся на водоразделе Европы и Азии!..

На спуске рассматриваем незабудки, чабрец, золотой корень, другие цветочки. Орём во всё горло, поддерживаем бегущих к вершине мужчин из средней и младшей группы, стартовавших после нас. Вдруг вижу, что среди них Антон Жиганов с зелёным номером участника всех четырёх дней. Ура, наконец-то, вот она, справедливость!!! А то сколько можно – он устраивает чудесные приключения для других, а сам?! Он ведь тоже хочет! К тому же быстро бегает.

«Болела» за мальчишек и зависла на курумнике, забыв обо всём. Потом спохватилась, в лесу заставила себя активнее шевелить ногами, чтобы успеть в контрольное время закрытия трассы. Здесь разговорились с волонтёром Ольгой, бежавшей сегодня одну гонку. Сделали дружный двойной финиш, получили очень красивые медали на шею.

После камней слегка горят подушечки пальцев на руках. Через несколько дней они огрубеют, как в начале скалолазного сезона. Хотелось дышать каждой минутой этого дня… чтобы он не уходил…

=

04 июля 2016 г., понедельник.

Третий день гонки. Сухогорский Камень, он же Казанский (1200 м) - гора Семичеловечья (1035 м). Дистанция 33 км. Контрольное время 8 часов.

Трасса начиналась и заканчивалась бродом через Лобву. Была красивейшая лесная тропа, уходящая всё выше между сосен над рекой Чернушкой. Где-то лезли через бурелом. Из душистого и уже знойного леса – к кустарнику, альпийским лугам и скалам Сухогорского камня. Здесь разворотная петля, на которой видишь героев, убежавших далеко вперёд. Отметка чипов. Камни, пружинистая тундра и много-много неба.

Спуск в лесную седловину между горами, подъём на Семичеловечью. Споткнулась и сильно ушибла ногу. Кое-как продышалась от боли. Зря не взяла палки! Темп слишком низкий, и надо бежать. Даже некогда полюбоваться вокруг. Нет времени задержаться на причудливых скальных останцах, полазить по ним, ощутить контакт со скалой, близость к небу. Но даже в спешке сознание изо всех сил цепляется за красоту. Как на Йоге – «вдыхаем глазами». Жизнь, мгновения которой хочется сохранить. Невыразимая словами, красота остаётся внутри всех нас. Всех, кто пришёл, увидел, убежал (Veni. Vidi. Fugi).

Снова спуск. Тайга с буреломом, броды с одного на другой берег Катайки. Пункт питания на 18-м км. Волонтёры предупреждают, что лидер гонки чуть не налетел на медведицу с медвежатами. Ого, и что теперь делать?! Ладно, не март месяц, в лесу полно ягод. Они ведь вкуснее, чем потные жилистые бегуны?.. Лишь бы Лесной Хозяин не знал вкуса бананов и не явился разорять волонтёрский пост!.. А нам остаётся только валить дальше вниз. (Так вот кто, наверно, ворчал в глуши, а никакой не далёкий автомобильный мотор!..)

Заключительное испытание –  широкая просека ЛЭП. По отзывам участников, она «всех высадила». Здесь было жарко, не очень-то красиво, дразняще пахло спелой земляникой. Возле одного из ручьёв за пунктом питания (25 км) наш французско-марокканский фотограф Карим щёлкал усталых людей для какого-то своего иностранного журнала. И я не могла понять, почему он ищет искусство здесь, на скучной техногенке, а не на ЛЮБОЙ горе, где по-настоящему красиво?.. Зато, кажется, он сфоткал почти всех!

ЛЭП уходит в горизонт. Цветные футболки впереди, как миражи. Кто обогнал и удаляется, кто постепенно приближается и остаётся за спиной. Всем настолько жарко и тяжело, что чувства соперничества нет. Мы все вместе бежим ТрансУрал. «Нам всем домой по пути. Мы все заодно..»

Оставшиеся 5 км – на двоих с парнем, который зацепился за мой темп и не сдался. Вместе ищем разметку на своротке с просеки. Проходим по-конжаковски тяжёлый спуск по круглым булыжникам. Вместе слышим реку и вбегаем в неё. Нормальные спортсмены уже отмокают в потоке. Брод. Брызги. Другой берег. Там Стас Дмитриев кричит мне:

-Давай, Надежда! Триста метров осталось!

Меня ещё хватает на смех:

-Не ври, шестьсот!

-Блин, я же поддержать хотел!..

Так бегу оставшиеся каменюки. Улыбаясь встречным девчонкам, которые говорят что-то хорошее и аплодируют, Константину с полотенцем на плече, мальчишкам, волонтёрам, зрителям…

Ворота базы, финиш, газировка!!! 06:37:27. Мой попутчик добегает где-то через полминуты. Поздравляем и благодарим друг друга. Теперь восстанавливаться, кормиться и отдыхать.

Вскоре началась лекция по тейпированию. Рассказывал доктор Денис Олисов, схемы заклейки демонстрировал на желающих. Мне скорректировал поддержку колена с порванным мениском и всякой другой бедой. Отметил, что проблемные суставы и связки «в данном случае скомпенсированы сильными мышцами» (да ладно?!). Позже заняла очередь к Наталье Лабзовой, дополнительно затейпировала голеностопы, где ленты отклеились после сегодняшних рек.

В церемонии награждения участвовал призер Олимпийских игр биатлонист Иван Черезов. Потом он еще долго рассказывал о подготовке спортсменов и отвечал на вопросы трансуральцев.

Сегодня, как на Конжаке, было ощущение, что «всё провалила». Но положение в группе осталось стабильным: далеко впереди трио профессионалок разбирается за медали, позади (с ещё большим отставанием) идёт рубилово за 5-ое место.

=

05 июля 2016 г., вторник.

Четвёртый день гонки. Серебрянский Камень (1190 м). Дистанция 33,5 км. Контрольное время меньше, чем вчера, - всего 7 часов. При заходе на хребет будет промежуточная контрольная точка: 15 км за 4 часа. Вчера на брифинге Антон успокаивал, что трасса «более беговая», без бродов, без болот, но меня не отпускает предчувствие «засады». Словно я где-то ошиблась в подготовке, но пока не понимаю, в чём подвох.

Старт перенесли «на пораньше»: девушки, «сеньоры» и все те мужчины, кто не попал в первую сотню по абсолюту, выбежали в 08:00, а сто самых быстрых парней – через час вслед за нами.

Сегодня – в другую сторону от базы. Вверх-вниз по горкам. Чем дальше, тем больше вверх. Навстречу попадаются туристы, недоумевают, как же нас много и когда же мы закончимся. Бежим с Ириной из SMW. Примерно к пятому километру понимаю, в чём крылась «засада»: по-новому наложенные тейпы не дают пяткам свободно двигаться,  собирают кожу в складки при каждом шаге. Вот и пузыри. И не переделать уже, нельзя оставить ахиллы без поддержки...

Досады прибавляют знакомые длинные ноги впереди: он-то почему здесь?! Что-то плохо?! На вопрос о самочувствии Костя невозмутимо отвечает, что всё нормально и чтобы я уходила вперёд.

Ухожу. Виляю по кустам и корням. Вскоре, добродушно посмеиваясь, нас обоих проходит дальневосточный друг «сеньор» Виктор. В этом году он обыгрывал меня два дня из трёх. Да и сегодня мне явно не прёт…

Разметка уводит в русло реки Серебрянки, по обкатанным «бараньим лбам» и валунам то белого, то неожиданно алого цвета, с берега на берег… Снова тропа, низкий кривой березнячок. Позади слышится: «Дорогу!». В гору ломится Антон Головин. Час гандикапа «съеден» как ни в чём не бывало.

Открытое поле курумника, плавный набор высоты. Снизу появляется Евгений Марков. Просто бешеная частота шагов! Как он это делает?! Любопытно, на каком пульсе? Ну, а у меня всё, картина Репина «Приплыли»: мозоли в кроссовках горят, не дают прибавить ходу. Впереди Виктор садится на камни, говорит, что самое время полюбоваться вокруг. Я не могу позволить себе такой роскоши, прохожу мимо, тяну «на зубах». Зато Костя – красавчик, вырвался на оперативный простор и покатил, покатил, всё ускоряясь, и постепенно пропал из виду.

Вылезли к пункту питания. Здесь наш друг доктор Таня предлагает аскорбинку. Отказываюсь, только пью, залезаю пылающими ногами в ручей, поливаю майку и голову. Дальше – дорога в подъём. Жуткая! Удобная и практически ровная, но она так изувечила  длинный бок Серебрянки, что мне физически тошно находиться на ней. Она будто шрам от хлыста на теле Горы. Мимо пробегают мальчики, девочки. Меня снова догоняет Ирина. Отмечаемся на контрольном пункте, поворачиваем на хребет. Виляем в скальных россыпях и провалах. Вперёд и вверх, туда, где скалы на фоне неба. И они не обманут: это ещё не вершина!

Второй день удивляюсь манере отдельных участников тупо «садиться на хвост» и не следить за разметкой, не помогать ведущему в её поисках. Наверно, им так удобно. Только, во-первых, вот так и заблуждаются толпами. А во-вторых, уважаемые товарищи, некрасиво это – ножки свешивать. В Горах все страхуют друг друга если не верёвкой, то наблюдением (за склоном, состоянием маршрута и пр.). Типа, взаимная ответственность, вопрос чести и безопасности…

В ярком небе тянутся пронзительно белые завитки облаков. Контрольный пункт ниже вершины. Намного ниже. Её треугольная скальная башня завораживает и манит. Видно, что рельеф там хорошо лезется. Ужасно охота взобраться на самый верх, но сегодня я не могу плюнуть на всё и поддаться искушению. Чёртов сокращённый лимит, в него надо успеть! «Беговая трасса», ага, как же!..

В расстройстве неудачно вскрыла гель, облилась, рука стала липкой. Решила, что я теперь Сладкая Девочка и меня унесут пчёлы. Грустно хромаю вниз, разрываясь между желанием созерцать Горы вокруг и необходимостью смотреть под ноги. Мимо бегут люди, желаем друг другу удачи. И вдруг вопрос за спиной: «Как ваши дела?». О, вчерашний попутчик с ЛЭП! Честно сознаюсь, что сегодня «ножки не ходютЬ, ручки не держутЬ», и отступаю, чтобы дать дорогу. Но он отказывается обгонять:

- Я просто хотел сказать, что нам отсюда осталось ещё 11 км и всего 2 часа 20 минут до контрольного времени.

-ЧТО?! Спасибо!!! – я совсем забыла следить за часами. И мы снова «ломанулась» вместе (примерно как те черепашки из анекдота про о-о-очень тормозного сторожа). Заодно познакомились наконец-то. Ильдар из Уфы. Любит плавать и гонять веломарафоны.

Опасение попасть в дисквал в заключительный день гонки заставляло перебирать ногами изо всех сил. Извилистый спуск по лесу. 24-й км, пункт питания. Дорога. Добрый человек из автомобиля спрашивает, не нужно ли нам воды. Ильдар останавливается на дозаправку. Я уверена, что если на хребте догнал, то на дороге и подавно догонит, и продолжаю бежать.

Здесь ровно, длинно, вниз, вниз… Здесь, действительно, бег. Стараюсь отыграть время, упущенное на гребне Серебрянки.

Газопровод. 28,7 км. Дорога поворачивает под острым углом направо, и мужчина впереди меня, добежавший до этого места, вдруг внятно и громко произносит: «Твою мать!..» Чего это с ним?.. Подбегаю сама: «Ёшкин кот!!!» Через 10 секунд за спиной: «Вот бл@!!!» Перед нами тягун, взлетающий под самое небо. На карте оно так не выглядело!.. Нифига себе «почти прибежали»… Скорость снова упала. Опять много ходьбы и жалких попыток имитировать бег.

На перегибе плакат: «Ты сделал это! 1 км». Рядом дежурит Карим с фотоаппаратом. Похоже, он у нас любитель снимать психологические портреты (фанатов спорта и ЗОЖ с перекошенными лицами). Каждого приветствует за руку и сообщает, что остался всего километр.

-Да, знаю. Спасибо!

Здесь уже слышно музыку из лагеря. Слышно, как там встречают финишёров. Бежать! На миг заныло сердце. Оттого, что через несколько минут всё закончится. Четыре дня, которых так ждала, которые оказались счастливее любых ожиданий… На спуске меня обгоняют еще несколько мужчин и невесть откуда взявшаяся реактивная девушка.  

Поворот в лес. Ильдар догнал снова, но опять отказывается убегать вперёд. Почему?! Он реально меня спас сегодня от непопадания в лимит, заставив шевелиться изо всех сил!

- Давай тогда вместе финишируем?

-Давай!

Топим на все последние. Заросли, палатки «дикого» лагеря, волонтёр на пересечении трассы с дорогой, ещё 50 метров вдоль забора турбазы.

-Лапу!

Мы хватаемся за руки и вместе влетаем в ворота. Медали на шею - на ЗЕЛЁНОЙ ленте. 06:22:10. Ура! Успели!!!

=

Я верю, что мы это сделали. Верю, что теперь можно вытащить ноги из кроссовок. Но не верю, что всё закончилось…

Не буду говорить о спортивных результатах ТрансУрала. Чем дальше бежишь, тем сложнее выбирать, за кого болеешь. Да ЗА ВСЕХ!!! Как можно их делить?! Конечно, есть «симпатии» среди лидеров, которым всегда и особенно сильно желаю удачи. А ещё интересно, что некоторые люди, к которым год назад относилась с настороженностью из-за их крутизны, оказались нормальными и даже хорошими.

Отдельной радостью стала «бронза» нашего клуба «Урал-100» в командном зачёте, завоёванная самыми быстрыми парнями (учитывались три лучших результата).

С разным уровнем подготовки, с разбросом от десяти до двадцати девяти часов, мы это сделали. Мы все вместе прошли Северный этап ТрансУрала... СПАСИБО ВСЕМ, кто создаёт такие возможности и помогает воплощать мечты!!!

Лично свою задачу считаю выполненной: удалось выдержать все дни, не съев ни одной обезболивающей таблетки. Суммарное время слабенькое - 21:44:35. Положение в группе MW - одна, как в чистом поле: тройка лидеров выбежала из 18 часов, а те, кого обогнала, не уложились в 26 часов.

Дальше?..  Одно сплошное «если»… Если удастся пройти отбор на Полярный Урал... С 2014 года меня как филолога очень интригует, в каком значении употреблён предлог «в», стоящий в предложении «Финиш в Северном Ледовитом океане». Уже представляя безмерность фантазии Антона Жиганова и команды, ожидать можно чего угодно. Есть догадка, хотелось бы её проверить…

=

Я знаю, что очень скоро начну забывать, как было тяжело. Останется счастье, врезавшееся в душу.  Когда мы спустимся на землю, это оно будет наполнять силой и вдохновением. Будет подогревать мотивацию на тяжёлых тренировках. Будет опорой и светом в пути сквозь обычную городскую жизнь. И этого уже не отнять. Это наше навсегда.

 

Текст – Надежда Модестова

Фото – Олег Чегодаев, Karim Mosta, общий альбом TransUral

25
июня

«Часовой пробег Первоуральск 2018»

И вновь Владимир радует своими фотографиями

06
июня
21
мая

Мои первые 100 км. URALULTRATRAIL – 2018

Надежда Модестова
(«Урал-100», г.Снежинск, Челябинская область)

03
апреля

Старт ГОНЕЦ ВЕСНЫ в 10 часов

План проведения полумарафона

19
марта
14
февраля

Сегодня 100 лет со дня рождения Виктора Дутова

Анимация архивных фотографий

07
февраля
15
января
07
декабря

Подборка видео из фото В.Радченко

Монтаж Владимира Корозникова

27
ноября

Пробег Михаила Родина 2017

В. Радченко, ссылка на альбом фотографий

22
ноября
02
октября

Полумарафон «ШАРТАШ-2017»

Информация о мероприятии 7/10/2017 в 11/00

05
июня

«Пробег Сказы Бажова Полевской 2017»

Ссылка на фотоальбом В. Радченко

18
мая

«Зачем вам это надо?»

Размышления и впечатления о суточном беге Евгения Бородулина

10
мая

«Пробег на Уралмаше 9 мая и эстафеты»

Фото В.Радченко и протокол.

08
мая
03
мая

Стена СЛАВЫ УРАЛ-100 (Штаб Клуба УРАЛ-100)

5 мая 15 часов открытие Стены Славы УРАЛ-100 по адресу ул. Толмачева, 22, ТЦ SilaVoli, 2 этаж магазин RAYmultibrand.

25
апреля

ВЫ ПЕРВЫЕ!!!

Анонс "Сутки Урала"

12
апреля

«ГОНЕЦ ВЕСНЫ»

В нынешнем году в массовом спортивном мероприятии «Полумарафон «ГОНЕЦ ВЕСНЫ» приняли участие на всех дистанциях 363 человека.

07
апреля

Выдача номеров 8 апреля в ТЦ SILA VOLI с 11:00!!!

Начало выдачи номеров с 11.00!

07
апреля
14
марта

Памяти Н.К. Кулешова

Владимир Радченко

03
марта
01
марта

Приглашение на выставку нашего одноклубника

02.03.2017 «Ветер вечности», Андрей Ржаков, живопись

26
февраля

Urban-Ultra Hajar 50 & 100 2017

...там где гуляют верблюды и много песка

09
февраля

Слова благодарности!

От президента клуба...

27
января

Список марафонов в России прошедшие квалификацию ИААФ

До Чемпионата мира по лёгкой атлетике осталось 189 дней!

16
января

В Свердловской области прошел первый этап КубкаRAY

14 января 2017 года у паломнического центра ГАНИНА ЯМА состоялся «РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН"

23
декабря

Ultra trail Northern Wanderer 26 ноября 2016

Отчёт от участника 80К Ивана Адаменко

25
ноября

Продолжается регистрация на полумарафон Серии Стартов Урал-100

«РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОЛУМАРАФОН» у ГАНИНОЙ ЯМЫ

01
декабря
28
октября

Организованные выезды на зарубежные пробеги

Мальта, Vodafone Malta Marathon 2-9 марта 2017г.

24
октября

XII осенний марафон «Путь к Роднику» состоялся.

Прощальный взгляд на панораму Слюдорудника...

12
октября

Рейтинг СЕРИИ СТАРТОВ "УРАЛ-100"

после п/м Шарташ 2016

11
октября

Летопись Клуба Бега УРАЛ-100 (1969-1990)

Летопись Клуба Бега УРАЛ-100 (1969-1990)

10
октября

XII осенний марафон «ПУТЬ К РОДНИКУ». Проживание в СТЦ «ПРОВИНЦИЯ»

Поселок Слюдорудник, Кыштымского округа, Челябинской области

04
октября
22
августа

Найди себя!

Фото с марафона Европа-Азия от В. Радченко

15
августа
21
июля

Проживание во время Фестиваля бега "Оленьи Ручьи"

Хотите комфортно отдохнуть до и после старта?

17
июня

Организованные выезды на зарубежные пробеги

Нови Сад (Сербия) 13-18 октября 2016г. и Порту (Португалия) 4-10 ноября 2016г.

14
июня
12
июня

Эльтон-2016. НА ОБОЧИНЕ "ULTRA"

в память о Саше...

06
июня

33-й Фестиваль бега "Сказы Бажова" 5 июня 2016 г.

Фоторепортаж от Владимира Радченко

26
мая

Казанский марафон – 2016

Андрей Ржаков

30
апреля

Туринская Слобода – 2016.

Уральский региональный марафон

11
апреля

Весна прибежала!

Немного итогов...

07
апреля

Париж, ХА! Весенний полумарафон IRUN г.Челябинск !!!

Впечатления участника Андрея Ржакова...

06
апреля

Схема и регламент полумарафона "Гонец Весны"

Старт и финиш на стадионе "Динамо"...

23
марта

Словакия "Раецкий марафон" 9-15 августа 2016г.

Обновление информации в разделе "Организованные зарубежные выезда на марафоны"

11
марта

Встречаем Весну!

Открылась регистрация на Полумарафон ГОНЕЦ ВЕСНЫ-2016

03
марта

"Сандалии с крыльями"

О том когда вам за 75 и у вас всё только начинается...
От постоянного нашего автора Андрея Чиркова.

24
февраля
16
февраля

Старт заочного голосования. Список кандидатов.

Избрание президента клуба бега "Урал-100"

13
февраля

КАНДИДАТ НА ДОЛЖНОСТЬ ПРЕЗИДЕНТА КЛУБА БЕГА «УРАЛ-100» Бородулин Евгений Владимирович

КАНДИДАТ НА ДОЛЖНОСТЬ ПРЕЗИДЕНТА
КЛУБА БЕГА «УРАЛ-100»
Бородулин Евгений Владимирович

08
февраля
02
февраля

Добрый день, уважаемые члены клуба "Урал-100"!

Обращение Эрика Хасанова к членам клуба...

02
февраля
25
января

Одна замечательная история

Кросс-поход на Аликаев камень, Саранинский район, близ г. Красноуфимска.

24
декабря

Привет с пятитысячника!

Дорогие друзья, ТрансУральцы, Эльтонцы и все-все! В то время как земляки бегали Сылвенский Новогодний марафон, одна из участниц клуба «Урал 100» (это я, Надя) наконец-то выбралась в Горы!!!

23
декабря

«Манарага» предлагает купить в два раза больше подарков

24 декабря с 10:00 до 24:00 пройдет традиционная зимняя распродажа товаров для спорта и активного отдыха в магазинах «Манарага»

18
декабря

Зимний снежный марафон им. В.А. Дутова 2012 год

Фото из личного архива В. Радченко

10
декабря

Кишиневский Международный Марафон 17/04/2016

Приглашение организаторов...

24
ноября

Ну вот и всё. Уникум Нехорошков ушёл......

НЕХОРОШКОВ ИВАН АРКАДЬЕВИЧ
17. 09. 1941 — 19. 11. 2015

13
ноября

Привет из Новосибирска...

Владимир Варакута пишет Урал-100...

09
ноября

Красота спасет мир, и не только!

Женский зачет кубка URAL21

08
ноября

100 км по-французски или по следам Тамплиеров!

Отчёт участника Ивана Адаменко...

07
ноября

Кто на новенького? Мужской зачет Кубка полумарафонов «URAL21»

Приближается третий этап Кубка полумарафонов «Ural21». Знакомимся с победителями предыдущих этапов.

22
октября

SILA VOLI

SILA VOLI - постоянный партнер соревнований.

20
октября

Серьезные пуховики для детей и взрослых

Магазины «Манарага» в Екатеринбурге предлагают пуховые и утепленные куртки, проверенные в экстремальных погодных условиях.

13
октября

Андрей Ржаков: «Бегу я как-то по три тридцать...»

Очерк тренировочного пробега «Макаровка-трейл», состоявшегося 11 октября 2015 г.

09
октября

День рождения!!!

Поздравляем с Днем Рождения Алексея Никонорова!!!

08
октября

Выездные совместные тренировки

Приглашаем любителей бега на совместный тренировочный пробег

«МАКАРОВКА-ТРЕЙЛ»

30
сентября

Шадринский марафон (Леонид Токманцев)

Шадринский марафон от Леонида Токманцева

14
сентября
08
сентября

Небоскреб - раз в год

Мысли, эмоции, период жизни...

08
сентября

Результативный СЕНТЯБРЬ

Сентябрь традиционно насыщенный соревнованиями.

04
сентября

Корпоративный забег – новый тренд!

"Осенний трейл на Калиновке"

03
сентября

Кросс Нации 2015

Урал-100 бежит на Кроссе Нации...

24
августа

Полумарафон ШАРТАШ (Регистрация)

Третий этап Кубка полумарафонов "Кубок URAL21"...

23
августа

«Первый трейл в моей жизни»

«Оленьи ручьи» стал первым в моей жизни трейлом...

23
августа

Один хороший день.

Не очень люблю пафосные мероприятия и многолюдные забеги...

19
августа

Оленьи ручьи-трейл: «Мы хотим еще»

Организаторы пробега, большие молодцы, что решили провести пробег в одном из красивейших мест Свердловской области...

19

«ТрансУрал-2015» - отчёт Ни-Разу-Не-Легкоатлета о том, чего там ловят те, кто не за призами)))

..Всё пронеслось... Пять дней - как будто месяц насыщенной экспедиционной жизни в Горах...

31
июля

Экспо марафона Европа - Азия 2015

Участники выставки...

29
июля

ТрансУрал-2015

Отчёт о гонке от бронзового призера ...

28
июля

ТрансУрал - Средний Урал 2015

Личные впечатления от редактора сайта...

17
июля
06
июля

17-й СВЕРХМАРАФОНСКИЙ ПРОБЕГ «САМОПРЕОДОЛЕНИЕ»

г. Челябинск, ПКиО им. Гагарина, круг длиной 3525 метров

02
июля

Бег чистой воды 2015

Финишные протоколы...

29
июня
29
июня

Skyrunfest 2015

— это увлекательный забег-многодневка по потрясающим хребтам гор национального парка Ергаки в Сибири

23
июня

По следам Ермака...

О легкоатлетическом пробеге 21 июня 2015 г. "Синяя гора"

21
июня

Полумарафон-Trail «ОЛЕНЬИ РУЧЬИ»

16 августа 2015 года, команда УРАЛ-100 впервые проведет беговой полумарафон по пересеченной местности в природном парке «Оленьи ручьи»

17
июня

Летняя распродажа в магазинах «Манарага»

Для велосипедистов и туристов...

17
июня

Кросс-Дуатлон в г. Каменск-Уральский

Команда TriAtlet набирает обороты...

16
июня

Пробег в Чердыни

И немного стихов...

09
июня

Здоровая как Лось!

Впечатления от Елены Федоровой...

08
июня

EltonUltraTrail 2015

Отчёт от победителя на дистанции 56км - Малыхина Алексея

07
июня
05
июня

Марафон Trail Казбеги (Грузия) 5.09.2015

Интервью с организаторами...

01
июня

День Победы - соль ультрамарафона

…Через пару часов я соберу свои ноги с потолка и выйду встречать «соточников».

27
мая

Заявка на СКАЗЫ БАЖОВА с мед. допуском

Старт пробега в 11.00 07-06-2015

25
мая
20
мая

Программа лояльности для членов клуба

Предложение от партнёров клуба...

18
мая

Спортивный фестиваль Pervouralsk Open 2015

Клуб Экстремального Бега "Гепард" приглашает в воскресенье 24 мая 2015 года.
Начало регистрации и выдача номеров с 9-30.

12
мая

Беговой бум набирает обороты

от Андрея Чиркова...

07
мая

Журнал "Бег и МЫ" №72 (2015)

Свежий выпуск...

29
апреля

Интервалы отдыха

Советы для новичков…

27
апреля

Внимание членов Клуба бега «Урал-100»

Групповая заявка от врача на майские забеги

26
апреля

Тренировки сквозь годы...

О том, что клуб живёт и традиции его незыблемы. Фото архив совместных тренировок клуба под руководством В.А. Дутова.

24
апреля
23
апреля

Беговая экипировка для профессионалов и новичков…

Мастер – класс от специалиста спортивного магазина Кант, Вячеслава Орлова, 24 апреля 2015 года…

22
апреля

Регистрация на Elbrus World Race by adidas Outdoor открыта!

Открыта регистрация на четвёртые по счёту соревнования Elbrus World Race by adidas Outdoor, которые пройдут с 30 июля по 2 августа в Приэльбрусье. Количество участников ограничено – всего побежит 400 участников. В прошлом году на соревнования заявилось около 140 человек из 12 стран.

21
апреля

Презентация ТрансУрал 22 апреля 2015 года

В 14:00 в Центре развития туризма Свердловской области (г. Екатеринбург, ул. 8 марта, 13 второй этаж) пройдет презентация ультрамарафона

19
апреля
15
апреля

Мы провели "Гонец Весны"...

Зарисовка от организатора п/марафона - Александра Торощина...

13
апреля

А вот и итоговый протокол Гонца

Публикуем протокол на все дистанции п/марафона "Гонец Весны", от 12 апреля 2015 года...

13
апреля

Вот и пробежал Гонец Весны!

Весны или Зимы ... !!!???

11
апреля

Объявление по полумарафону "Гонец Весны"

По регистрации. Списки участников.

11
апреля

Итоги внутриклубного первенства за 1 квартал 2015 года

Уважаемые одноклубники, подвожу итоги кубка клуба по состоянию на 10 апреля 2015 года.

09
апреля

Регистрация на полумарафон "Гонец Весны" закрыта!

Предварительные списки участников...

07
апреля

Сахара и мы

В эти дни в Марокко проходит 30-й юбилейный старт одной из самых сложных беговых гонок в мире - Sultan Marathon des Sables (MDS). Здесь содержится архивные материалы журнала "БиМ" о преодолении этой гонки в 2013 году российскими участниками.

07
апреля

По выдаче стартовых пакетов на полумарафон "Гонец Весны"

По регистрации и стартовым пакетам....

05
апреля

НЕИСТОВЫЙ!

С места старта кругосветки Сергея Лукьянова. Рассказывает наш руководитель Балтийского филиала - Александр Радченко...

04
апреля
02
апреля

Пешее путешествие вокруг света за 2 года!

1 апреля 2015 года, старт дан...

01
апреля

Тренировочный пробег - Шунут 2015 (5 апреля)

Спортивный клуб экстремального бега "Гепард", - приглашает...

01
апреля

Оздоровительный бег

По материалам книги: Бег для всех. Путь к здоровью в любом возрасте...

30
марта

Мои ежедневные беговые опыты, Шри Чинмой

По материалам книги: Бег внутренний и бег внешний...

30
марта
29
марта

АРХАНГЕЛ 001 или ПЕРВЫЙ ИЗ СУПЕРМЭНОВ

От нашего друга Андрея Чиркова...

29
марта

3 мая 2015 года, Волгоград, Марафон "Победа"

О ВОЛГОГРАДСКОМ МАРАФОНЕ...

28
марта

Старт для бегуна – праздник!

Статья из уральской газеты....

27
марта

Про горный бег или как я к этому пришёл...

Заядлый ультрасоточник Игорь Захарченко о своём пути бегуна...

27
марта

Приглашаем на Белогорский марафон!

Уважаемые спортсмены и любители горного бега! 19 июля 2015 г. в день металлурга пройдет Белогорский марафон - первый горный марафон на Среднем Урале!

25
марта

Публикуем протокол и отчёт о легкоатлетическом пробеге, на призы МСМК Крупского Леонида Ивановича, 22 марта 2015г.

22 марта 2015 года в 11.00 стартовал пробег на призы почётного члена клуба бега «Урал-100» и МСМК Крупского Леонида Ивановича.

24
марта

Потери жидкости во время бега

полезная информация...

24
марта

III UMS ROSTOV MARATHON 25 апреля 2015 года

Наши друзья: КЛБ "Ростов Дон Бегущий" приглашает...

23
марта

Пробег Свердловск – Новосибирск 1979 года

13-19 июля 1979 года. Посвящён 10-летию КЛБ «Урал-100»...
Или как это было?...

23
марта

Бег за горный горизонт или Любовь к трудностям

В гостях у группы "Путь к марафону" ультрамарафонец Игорь Захарченко...
26 марта в 19.30

22
марта

Легкоатлетический пробег, на призы МСМК Крупского Леонида Ивановича состоялся!

...не много фото с пробега от нашего фотокора В. Радченко...

20
марта

Горные тренировки

Из рубрики "Полезная информация"...

20
марта
18
марта

Репортаж с веломарафона 'SNOW CHERRY-2015'

или где только наших нет ...

17
марта

Причины снижения транспорта кислорода у человека

Блокада гемоглобина или курение и автомобили…

14
марта

Лесной марафон 15 марта или тренировка "дальнобойщиков", вторая часть!

Спортивный клуб экстремального бега "Гепард" приглашает на тренировку....

14
марта

Оптимальное тело бегуна

Бегуны на длинные дистанции высокого уровня общеизвестно лёгкие и худые...

12
марта

Пробег Свердловск - Зырянка 1981 года

В память о разведчике, Герое Советского Союза Николае Ивановиче Кузнецове (как это было)...

09
марта

Кубок клуба бега «Урал-100» продолжается!

Подвожу предварительные итоги внутриклубной борьбы за первые два месяца 2015 года…

09
марта

Kenya Wildlife Marathon (октябрь 2015)

О марафоне в Кении, интервью с организатором...

08
марта

Для милых Дам!

Поздравление женской половине человечества...

06
марта

Лесной марафон 7 марта или тренировка "дальнобойщиков"

Спортивный клуб экстремального бега "Гепард" приглашает на тренировку...

02
марта

Новые старые фото с пробегов

Владимир Радченко представляет...

01
марта

Формируем команду от клуба на эстафету 100 км!

8 Августа 2015 года эстафета 100 км в Челябинске, кто отважится?

28
февраля

III ЭТАП ЗИМНЕГО ГАНДИКАПА В Г.ПЕРВОУРАЛЬСКЕ 28.02.2015 состоялся!

Пока пишут протоколы и оформляется отчёт "Гепардами", публикуем немного фото от нашего фотокора Владимира Радченко

27
февраля

Фотокорреспондент Клуба бега "Урал-100" сквозь годы бега!

Об одном из старейших членов клуба Владимире Радченко...

25
февраля

Продолжаем серию зимних гандикапов в г.Первоуральске. Ждём участников на III этап - 28.02.2015г.

Провожаем зиму бегом и подводим итоги деятельности Клуба бега "Урал-100" за 2014 год...
Есть изменения от 26.02.2015...

24
февраля

Радиорепортаж от Надежды Модестовой - Радио г. Снежинска

Марафон "Дорога Жизни-2015". Интервью Сергея Чудиновского (клуб "Урал-100", г. Снежинск)

24
февраля

23 февраля или как я провёл выходные

Впечатления от нашего одноклубника, триатлониста – Александра Торощина…

22
февраля

Привет от Александра Петрова из Первоуральска

или зимний поход на хребет Зюраткуль...

21
февраля

Нам погода помогла!

Кубок Почетного Гражданина г.Екатеринбурга, мастера спорта, Кавалера 3-х Орденов Трудовой Славы Игоря Александровича Буркова состоялся!

22.02.2015 Опубликован протокол с пробега...

20
февраля

Пробег в честь празднования дня образования нашей краснознамённой Российской Армии и ФВМ

Приглашаем всех в 10.00 у ККТ Космос 23 февраля 2015 года на пробежку ...

19
февраля

TOR DES GEANTS 2014 (Италия) от первого лица

Как всё было, от участника такой тяжелейшей гонки на выносливость, Игоря Захарченко...

15
февраля
13
февраля

Любовь и бег

Дню святого Валентина посвящается…

12
февраля

Наши партнёры и спонсоры...

О тех кто поддержал марафон им. Дутова В.А.

09
февраля

Философия Капралова

(Журнал "Физкультура и спорт", февраль, 2015)

07
февраля

Тренировка и прикидка к будущему старту Trail-46 состоялась!

Краткий отчёт о тренировке от Ивана Адаменко

06
февраля

Радиорепортаж от Надежды Модестовой - Радио г. Снежинска

От участников, членов клуба бега «Урал-100», о горном сверхмарафоне «Горный кросс на вершину Большой Иремель (1582м)» 2014 г

05
февраля

Поступила на продажу литература для спортсменов

О беге и не только...
Авторитетные зарубежные издания и книги А. Чиркова

02
февраля

7 февраля в 11.00 в Челябинской области в пос. Слюдорудник (спортивно-оздоровительный центр «Провинция») состоится тренировочный сбор членов КБ «Урал-100»

Цель: разведка и изучение трассы предстоящего этой осенью Trail - 46 общей протяжённостью 46 км, в честь 46-летия клуба.

31
января

Бег памяти

В память об отце и маме. «Дорога жизни» 2015г. О марафоне "Дорога жизни" от Александра Радченко.

28
января

Вопиющий случай нападения собак на бегуна

18 января 2015 года на нашего коллегу по цеху марафонца из Новосибирской области - Владимиру Варакуту напали три овчарки, нужна помощь!

27
января

Календарь марафонов и пробегов по России на 2015 год

В нашем интернет - магазине появился в продаже календарь. Издательство журнала "Бег и МЫ".

25
января

"Моряк с балтики" о многих фактах из жизни Владимира Куца

Начинаем публикации на тему: "Рекомендуем к прочтению бегунам" и первая книга будет: В.П.Теннов "Моряк с Балтики" Москва, "Физкультура и спорт", 1987. Автор увлекательно рассказывает о многих фактах из жизни Владимира Куца, ставших значительными событиями в становлении советской легкой атлетики.

23
января

ТрансУрал 2014 - видно ли горы на бегу?

Впечатления от участников гонки...

23
января

Презентация медалей финишёра на 18-й марафон им. Дутова

Организаторы рады вам презентовать предварительные экземпляры медалей финишёра.

21
января

Собрание группы "Путь к марафону"

Ждем ВСЕХ 21 января в 20 часов в Велокафе ДаутовБраз по адресу ул. Репина, 5Б.

20
января

Путь к МАРАФОНУ

Для подготовки к марафону начинающих любителей бега, на базе Клуба Бега УРАЛ-100 создаётся учебная группа: "Путь к МАРАФОНУ"

20
января

Первенство влюбленных пар

14 февраля 2015г в рамках Марафона памяти Дутова В.А. в связи с совпадением даты старта с Днем Валентина состоится первенство влюбленных пар.

19
января

Подведены итоги КЛБматча -2014

По итогам наш клуб занял почётное второе место, уступив клубу "БИМ" чуть меньшим пару очков!

18
января

Поздравляем, Андрей Чирков получил Всероссийскую премию в области гражданской активности "Я – гражданин"

15 января члену Партии СПРАВЕДЛИВАЯ РОССИЯ Андрею Чиркову была вручена Всероссийская премия в области гражданской активности "Я – гражданин".

18
января

Columbia TRAIL Masters 8 Thailand 50 km 11 января 2015 года

Впечатление от участника пробега, И. Адаменко

03
января

О сайте www.ural-100.ru

О функционале и настройках нашего сайта...

01
января

Включаемся в борьбу с 1 января!

1 января 2015 года стартовал "Кубок клуба Урал-100", он продлится до 31 декабря 2015 года.

29
декабря

I ЭТАП ЗИМНИЙ ГАНДИКАП Г.ПЕРВОУРАЛЬСК

Четвёртый раз стартовал обновлённый гандикап в г. Первоуральске.

27
декабря

Ёлочный забег!

Учитывая пожелания и предложения, регламент Новогоднего сбора УРАЛ-100. Такой...

23
декабря

Регистрация здесь на сайте

Уважаемые члены клуба, прошу вас пройти процедуру регистрации на нашем сайте!

15
декабря

Началась регистрация на Международный снежный марафон России, им. В.А. Дутова

Уважаемые участники соревнований, просьба всех кто собирается принять участие в нашем замечательном марафоне заранее зарегистрироваться.

15
декабря

Сайт заработал в тестовом режиме!

Уважаемый участники и гости нашего сайта клуба "Урал-100". Наберитесь терпения, скоро мы его запустим по полной, пока идёт наполнения просьба все пожелания отправлять на почту администратору.


Как пользоваться ресурсом
Регистрация нужна для:
- отображения в списке "Поздравляем с днём рожденья";
- регистрации на мероприятия;
- членов клуба как регистрация в клубе.
 

При перепечатки материалов с сайта, ссылка на сайт обязательна. 

www.ural-100.ru